מחשבון צריכת קלוריות וBMI
מחשבון צריכת קלוריות וBMI
גיל (שנים):
מגדר:
זכר
נקבה
משקל (ק"ג):
גובה (ס"מ):
רמת פעילות:
סדרנית (מעט או ללא פעילות גופנית)
פעילות קלה (פעילות קלה או ספורט 1-3 ימים בשבוע)
פעילות בינונית (פעילות בינונית או ספורט 3-5 ימים בשבוע)
פעילות רבה (פעילות קשה או ספורט 6-7 ימים בשבוע)
פעילות חריפה (פעילות קשה מאוד ועבודה פיזית חמורה)
חשב
Call Now Button